Menu

TRENUJESZ POLE DANCE? SKORZYSTAJ Z NASZEJ SALI!

Zarezerwuj dostępny termin w naszym Studio i trenuj pole dance według własnego schematu lub zaproś instruktora na zajęcia indywidualne.

fot. www.kwasniewska-foto.pl

W studiu „Włącz Trening” dysponujemy salą, w której odbywają się spokojne zajęcia w małych grupach, a od niedawna sala ta została dostosowana do treningu pole dance (solo lub w 2 osoby – jedna rura). Miejsce jest naprawdę klimatyczne, subtelnie oświetlone i jesteśmy pewni, że znajdziesz tu przestrzeń, żeby na chwilę odlecieć w świat treningu i bycia po prostu ze sobą z dala od codzienności (czego w dobie obecnego pędu wszyscy potrzebujemy).

CO UDOSTĘPNIAMY?

  • salę na wyłączność na 90 minut
  • rurę obrotową/statyczną – blokowaną za pomocą pinu
  • materac
  • statyw na telefon do nagrywania swoich osiągnięć
  • głośniczek Bluetooth
  • płyn i ściereczki do czyszczenia rury
  • świetny, kameralny klimat
  • 100% prywatności

WAŻNE:

* w magnezję i gripy prosimy zaopatrzyć się we własnym zakresie

** sala nie jest dostosowana do treningu w pleaser’ach i szpilkach 

JAK DOKONAĆ REZERWACJI?

Krok po kroku, co trzeba zrobić:

  1. Kliknij link poniżej.
  2. Dokonaj rezerwacji na stronie. Zachęcamy do założenia sobie konta w aplikacji. Przeczytaj regulamin i zaakceptuj go w trakcie dokonywania rezerwacji.
  3. Zapłać przelewem, Blikiem lub gotówką na miejscu.
  • Opłaty należy dokonać przed rozpoczęciem realizacji usługi.
 

W razie pytań zadzwoń lub napisz na Whatsapp jeśli nikt nie będzie odbierał

nr tel. 660 755 619

CENNIK

8 wejśc
do wykorzystania w ciągu 4 tygodni
zł350
oszczędzasz 21%
4 wejścia
do wykorzystania w ciągu 4 tygodni
zł180
oszczędzasz 14%
Pojedyncze wejście
sala na wyłączność na 90 minut
zł50

JAK DO NAS TRAFIĆ?

Sala znajduje się w kameralnym studiu treningu personalnego „Włącz Trening” w Dzierżoniowie, które mieści się przy ul. Ignacego Daszyńskiego 16/2, na pierwszym piętrze. Mapka obok 🙂

KTO TU DOWODZI ?

? Cześć! Nazywam się Grzesiek Kwaśniewski i jestem trenerem indywidualnym, instruktorem zajęć grupowych z zakresu cross, HIIT, trening obwodowy, kettlebell i zdrowy kręgosłup. Wcześniej przez wiele lat działałem we Wrocławiu. Tak się złożyło, że sytuacja związana z pandemią spowodowała, że zamknięto siłownię, w której prowadziłem zajęcia. 

?️‍♂️ W 2021 roku otworzyłem w Dzierżoniowie swoje prywatne, kameralne studio treningu personalnego, w którym bez siłowniowego gwaru (nie mówię, że to coś złego – co kto lubi?) i czekania na sprzęt, pod okiem trenera, wykonasz plan treningowy przygotowany specjalnie pod Twoje cele.

W WOLNEJ CHWILI, SPRAWDŹ MOJĄ OFERTĘ!

Zapisz sobie gdzieś moją stronę i sprawdź jak mogę Ci pomóc w dążeniu do wymarzonej sylwetki i nie tylko. Większość ludzi ma tendencję do reagowania wtedy, gdy już pewnych rzeczy nie można naprawić. Nie musisz być w tej większości.
JEDEN NA JEDEN

JEDEN NA JEDEN

Treningi personalne
Najbardziej efektywna forma osiągania celów treningowych. Nie na darmo nawet nad sportowcami, którzy mają spore pojęcie o treningu, zawsze czuwa trener.
Dowiedz się więcej
Trener na odległość

Trener na odległość

Prowadzenie on-line
Zdalne prowadzenie pozwala pokonać barierę odległości i wykorzystać potencjał płynący ze współpracy z trenerem. Czym jest prowadzenie on-line?
Dowiedz się więcej
TRENUJ W DOMU

TRENUJ W DOMU

Platforma z treningami online
Uzyskaj dostęp do platformy online.
Trenuj kiedy chcesz i gdzie chcesz. Skorzystaj z 7-dniowego, darmowego okresu próbnego!
Włącz Trening ?
Sparwdź całą ofertę

Co o mnie mówią moi klienci?

Pełen profesjonalizm! Trening idealnie dopasowany do potrzeb danej osoby. Treningi ciekawe i na ostrej pompie. 🙂

Polecam!

Paweł Peryt
21 września, 2019

Rewelacja. Poleciły mi trening z Grzegorzem dwie koleżanki i miały racje. Trening dostosowany do możliwości, ale z każdymi zajęciami rośnie siła. Po każdych zajęciach uśmiech sam pojawia się na twarzy. Zajęcia odbywają się w atmosferze motywacji a nie dobijania. Naprawdę można się pozytywnie wkręcić w temat. Polecam.

Katarzyna Ścisłowicz
4 lipca, 2019

Przecież panie w moim wieku powinny szydełkować – a ja fikam, macham, podnoszę… I nic złego się nie dzieje… . 

I kręgosłup nie taki sztywny, i rączki takie jakieś mocniejsze, i nóżki noszą jak trzeba… No i tu jest właśnie zasługa cierpliwości trenera.

Basia K.
10 stycznia, 2019

Miałam przyjemność odbyć kiedyś trening z Grzegorzem, jeszcze kiedy był na początku swojej drogi zawodowej.

Polecam – zero stresu, skrępowania, motywująco chwalił 🙂, delikatnie ganił 🙂 Polecam!

Aneta Piłat
19 października, 2018

Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Polecam Wszystkim dla których liczy się dobry klimat, ludzkie podejście i zorientowanie na osiągnięcie ustalonych celów. Grzesiek jest bardzo sumienny, dobrze przygotowany i przede wszystkim kładzie duży nacisk na poprawność wykonywania ćwiczeń, co szybko przekłada się na efekty 🙂. Świetnie się z nim ćwiczy i potrafi wykrzesać w człowieku pokłady energii, o którą sam się nie podejrzewa! Gorąco POLECAM!

Maciej Mięczakowski
9 listopada, 2017

Pełen profesjonalizm, polecam!!!

Bartek Wuczyński
25 lutego, 2017

Szczerze polecam treningi z Grzegorzem! Po kilku wspólnych treningach otrzymałam szczegółową rozpiskę. Byłam zielona w temacie treningu siłowego, mimo że chodziłam na siłownie przez rok co nic mi nie dało, bo nie wiedziałam jak trenować (wyrzucona kasa). Grzesiek dokładnie zapoznał mnie ze wszystkimi ćwiczeniami i korygował nawet najdrobniejsze błędy, tak abym później sama mogła bez problemu i bezpiecznie realizować rozpisany trening. W razie wątpliwości zawsze mogłam zadzwonić i dopytać. Po 3 miesiącach czuję się super i są efekty. 🙂

Beata Wuczyńska
7 lipca, 2016

Treningi z Grzegorzem polecam nade wszystko. Zajęcia dają w kość, ale rozćwiczysz wszystkie mięśnie a głównie te, na których ukształtowaniu ci zależy. Ja, laik z siłowni, po skończonym treningu już czekam na następny. Spróbuj, z nim warto ćwiczyć!

Katarzyna Geremesz-Napierała
3 lutego, 2016

Menu strony Close Menu